Le thé se boit et se cuisine, qu’on se le dise !

Qu’il soit vert, blanc ou noir, le thé présente des vertus extraordinaires et se doit de s’insérer davantage dans notre quotidien.

> Le thé en boisson :

Remplacez votre bol de chocolat du matin par un thé sans sucre ; votre santé, mais surtout votre ligne vous le rendra. Le thé présente des propriétés amincissantes tout en débarrassant votre corps de ses impuretés.

Une tasse de thé à cinq heures ou en préparant le repas du soir sont des réflexes à adopter au quotidien.

L’été, difficile de boire chaud. Il existe des thés s’infusant dans de l’eau glacée. En pharmacie ou dans vos hypermarchés, munissez-vous de ces petits sachets aromatisant votre eau tout en extasiant vos sens.

> Le thé en cuisine :

Le thé représente un ingrédient de choix dans de nombreuses recettes salées et sucrées. Son arôme incomparable remplacera à merveille l’usage d’alcool.

Des gâteaux, madeleines et autres crèmes pâtissières s’accorderont parfaitement aux doux arômes du thé.

Suivant le type de thé, les possibilités sont nombreuses.

Suis-je stressé ?

Telle est la question du moment. Peu de gens se rendent compte de leur niveau de stress. Il agit pourtant sur leur humeur, leur peps et même leur poids.

Le stress n’est pas toujours visible comme le nez au milieu de la figure, voici quelques pistes de réflexion pour faire un bilan personnalisé et prendre les mesures qui s’imposent.